私塾/嚴選

 呂姵瑤老師
  • 醫藥博士
  • 整合醫學醫師
  • 擅長色彩療法教授,以色彩啟發生命的個案達數千人
  • 著有《靈性色彩卡》牌卡、創作有「Android Apps:色彩占卜」提供免費下載使用。

老師的話

人天生就會藉用不同顏色來平衡自己的能量狀態,因為這些顏色在我們的意識裡早就已經存在。

短時間內突然喜歡的顏色,代表這是你目前需要的色彩能量;短時間內出現討厭的顏色,代表這是你有逃避和不想面對的事情。

一個色彩的正負特質,就像每個人身上一體兩面優缺點,你無法只喜歡正面特質,不要負面特質,這是不可能存在的。

【魅麗雜誌104期】封面故事:呂姵瑤/色彩占卜

早上出門前猶豫穿什麼衣服,可曾留意自己挑選顏色是什麼?環顧家中的布置,大部分都使用什麼樣的顏色?色彩無所不在,當我們睜開眼就能看見,它充斥在我們的食衣住行和空間環境中,呈現生活豐富的樣貌。

擁有中醫師資格、目前從事自然醫學和和色彩課程教學的呂姵瑤認為,我們對色彩的認知,是基因裡早就存有的記憶,「人對色彩會自然產生反應,就像我們看到紅燈停、綠燈走一樣,不單純只是一種規定,因為紅色在古代來說就是在戰場中的血,所以你會認知紅色代表危險;綠色則是來自自然界的食物,你自然會認為綠色是安全。」

儘管色彩意識會根據不同文化和個人經驗而有所差別,但大部分還是會有相同的感受和認知。當顏色應用在日常生活中,對我們而言不只是一種視覺上的刺激和變化,更隱含強烈的內在訊息,能顯示我們真實的情緒、想法、個性、工作、情感、財運、健康等生命狀態。看得到的顏色,能一覽無遺我們看不見也摸不透的內在世界。

運用色彩是本能 透過喜惡覺察自己

「有時候我們會突然喜歡這個顏色,有時候又不喜歡,人天生就會藉用不同顏色來平衡自己的能量狀態,因為這些顏色在我們的意識裡早就已經存在。」只是當你在使用某種顏色、喜歡和不喜歡某種顏色的背後,我們可能不完全瞭解自己為何如此選擇。關於顏色的意象,呂姵瑤舉例:「假如你最近突然喜歡紅色,可能代表你最近的行動力或動力不夠。因為紅色是代表人體七大脈輪裡攸關生存課題的海底輪能量;假如是這陣子很喜歡粉紅色,表示你可能遇到了挫折和瓶頸,因為粉紅色也代表愛和支持,你渴望能夠得到這種力量。」

她表示,短時間內突然喜歡的顏色,代表你目前需要的色彩能量;短時間出現討厭的顏色,通常也代表你正在逃避和不想面對某些事情,「像若是對於深紅色特別排斥,也表示目前的工作或情感狀態出現停滯和低潮,因為深紅色是代表成熟有經驗的顏色;但反過來說,如果你今天身心狀態是好的,是不會特別討厭什麼顏色,對於顏色的喜惡強度不會這麼分明。」

色彩開運 從改變自己個性開始

有時候不是外在運勢不好,而是你內在個性的問題。「若想增加財運,但你本身心態不正確不努力工作,擺了很多招財也沒有用。」呂姵瑤說,用色彩改運,需要先用顏色去調整和改變自己的個性,再用外在的顏色開運。用色彩先改變你的態度,才能真正達到色彩的效果。

此外,一種顏色會有很多功能,像是黃色就有招財和開智慧的功用,可以用我們的意念去定義它的功能,但注意一次只要為這種顏色定義一種功能就好,這個階段就使用這種顏色,不要同時用太多顏色或定義太多功能,否則會互相干擾彼此。她表示,當然生活中不可能只使用一種顏色,別的顏色也還是可以用,重點在有沒有「專注」在這個顏色上。

「這個人是否能夠很快的改變,依舊取決於這個人的狀態,他若夠開放,效果就會很快,若你死抓住自己原先的想法和情緒,停滯的能量是無法讓你有所改變的。」學過各種身心靈療癒方式的她,會選擇以色彩作為工具,也是因為色彩對她而言,就像是一份生命的大禮,是一趟認識自我的療癒之路,她也想把這份感動分享給大家。