魅麗 Amazing 6月號/2018 第129期
我們活在一個否認痛的文化價值系統下， 總是被要求要成熟、要堅強。 其實，唯有看到那些令你不舒服的情緒，
承認它、陪伴它，才有可能真正轉化出平衡的人生。
承認它、陪伴它，才有可能真正轉化出平衡的人生。
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![[124期] 封面故事 解放被框架的自己](images/product_1052137.jpg)
[124期] 封面故事 解放被框架的自己
尊重自己，也就是一再照看自己，檢視自己，是向內關注而不是向外。這也解釋了為什麼很多人會在生命中某個時間點，突然發現自己所有付出都是一場空，突然為自己很不值，最明顯的就是女性的空巢期，或是男性退休後，都會湧起這種失落，
魅麗 Amazing 11月號/2017 第122期
尊重更多意味著容許自己給自己多一點，不管是時間空間還是物質。
尊重自己首先要瞭解「自己想做什麼，並且為什麼要去做這些事」，是因為要符合自己的身分角色，還是自己真的想做的？
痛苦是自己複習的結果，都是你一直在重新溫習
魅麗 Amazing 6月號/2017 第117期
情緒勒索是幽微的契約關係，你以為自己受壓迫 事實上是你把權柄遞給對方，讓他掌握傷害你的權力
每個人都有需要配合的對象，如果看清楚自己在其中要獲得的是什麼，便不是討好
魅麗 Amazing ９月號/2016 第108期
豐盛是看見自己擁有的，願意，就能獲得， 繞了一圈， 答案不是金也不是銀：「謝謝你，我的斧頭還在我手上。」
生命的配備原本飽滿，只需看見。
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魅麗 Amazing 8月號/2016 第107期
首先，我們都把靜心想得太。深。奧。了。「靜心是綻放，靜心是喜悅地生活，靜心是冷靜，靜心是蛻變，靜心是放鬆，靜心是好玩的。」既是哲學家也是靈性導師的奧修曾這麼說。
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魅麗 Amazing 7月號/2016 第106期
對自己誠實， 療癒就已經啟動， 很多羞恥並沒有真那麼大不了， 很多創痛不是你的錯！ 釋放秘密， 就是釋放被囚禁的自己。
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魅麗 Amazing 6月號/2016 第105期
奇蹟不一定會發生， 重要的是過程中習得的智慧以及感受到的祝福， 一切得與不得非你我能掌握， 祈禱引領腦袋勘破這一點，
為心中狂亂的小舟找到錨點。
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魅麗 Amazing 5月號/2016 第104期
仔細觀察顏色， 讓視覺精密構造帶動心腦運作， 讓顏色能量帶動身心靈流暢， 與自己對話， 與他人和諧， 與環境融合為一，
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魅麗 Amazing 12月號/2013 第75期
念頭是我們最大的敵人，我們總在猜想別人的心意， 他愛不愛我？他在不在乎我？別人眼中的我夠好嗎？
念頭，讓我們活在想像的劇本中，受盡委屈。 為什麼忍不住要東猜西猜？為什麼不順著我的心意走？ 為什麼總是一再唱反調？為什麼不在乎
魅麗 Amazing 11月號/2013 第74期
恐懼，常和我們捉迷藏，或現，或不現？ 因為世事無常，因為不想改變， 因為無法坦承自己的無能與渺小。
因為太過於害怕，所以焦慮、憤怒、精疲力竭， 進而傷害我們身旁最重要的人。
魅麗 Amazing 10月號/2013 第73期
倘若工作的代價可以換取快樂，你是否願意全力以赴？《魅麗觀點》：在生命中的每一次選擇，看似微不足道，卻在日後影響深遠。當機會來敲門，有些人用熱情和洞察力緊緊握住，開創日後無數更好的機會，但是有些人卻錯過良機，一生只埋怨懷
魅麗 Amazing 09月號/2013 第72期
當你和別人有互相依靠的感覺，心靈得到滋養，將不會感到孤單，不再是個可有可無的角色，生命存在著安安靜靜的踏實感，不會再游疑著生命就這樣到底了嗎？藉著對別人的分享與服務，我們和世界將產生強大的連結，從中發現自我存在的價值。
魅麗 Amazing 04月號/2013 第67期
隨著年歲的增長，我們愈來愈常遇到這樣的窘境， 一通電話，得知通話對象正經歷重大傷痛或挫折， 教我們一時語塞話接不下去，
慌亂中，只能迸出開頭幾句公式化讓人感覺敷衍的問候。
