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魅麗 Amazing 1月號/2014 第76期
我們在爭什麼？追趕什麼？ 放輕鬆，是一種心靈與身體柔軟開放的狀態， 放輕鬆，是一種無比自然又包容萬物的境界。
留白讓心更靠近
過去我們總是追求「最」，
要自己最快、最好、最棒、最成功……。
於是，在人生道路上歷經艱辛，一心攀爬攻頂，
站上山頂之後，從此又會擔心失去。
奢望霸住頂峰的人，將發現路變窄，人心也變窄。
我們在爭什麼？追趕什麼？
長期活在「最」的價值中，我們看不見自己。
喜歡登山的人，必定知道，登頂喜悅過後，渴望熱水澡跟一張柔軟的床，
人生所有的「最」、所有追求的頂峰，都將是過眼雲煙。
此刻，該是放輕鬆的時刻了！
放輕，是給心靈的提醒，提醒我們不要讓心太用力，
放鬆，是給身體的叮嚀，常常我們以為自己放鬆，其實都是緊繃的，
我們無法聽見身體的聲音。
放輕鬆，是一種心靈與身體柔軟開放的狀態，
放輕鬆，是一種無比自然又包容萬物的境界。
封面故事三位受訪者說：放，就輕鬆，專注，更加靠近自己，
放慢腳步，安靜下來，逐漸感受放輕鬆的美妙，
讓宇宙自然用功，以無為順應萬物，才能真正匯聚最多能量。
