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【91期】身體想說的話_心血管 追求真正的快樂

【91期】身體想說的話_心血管 追求真正的快樂

「一個人的生命想要獲得滋養,就要有真正的快樂,快樂會讓你相信生命是美好的,不然潛意識會覺得人生很苦,反映在身體上就是疾病。」

身體想說的話_心血管

 

文章出處:魅麗雜誌91 2015/04/01

 

追求真正的快樂

喜分成兩種,一種是快感,一種是快樂。一個沒有快樂的人,就容易追求快感來替代。

 

根據美國心臟病協會的調查顯示,在美國,每三個人之中就有一人因心血管疾病去世,在台灣的十大死亡原因之中,也是長據多年的殺手。心血管疾病包括動脈粥狀硬化、心律不整、心肌梗塞、中風等,尤其是中老年人的健康危機。

 

黃鼎殷醫師首先為我們解說常見的成因:「第一,和動物脂肪攝取過高有關;第二是抽菸喝酒等不良生活習慣;第三則是自律神經失調的影響。以上這些都和壓力有很大的關係,體內累積很多毒素,能量大量耗竭,有點像體內一直處於引擎過熱的狀態,久了當然會生病。」

 

 

追逐快感

能量過度耗竭

 

不過,除了生活習慣的影響,心血管疾病和心理因素也有很大的關係。心臟是所有內臟的君主,在中醫理論中,它主要對應到「喜」的情緒。因此,喜的過猶不及,會影響心臟的健康。「喜分成兩種,一種是快感,一種是快樂。一個沒有快樂的人,就容易追求快感來替代。」

 

黃醫師認為,所謂的快樂,一種是用行動完成心裡的感動,一種是心裡沒有創傷,以致處在一種平安寧靜的狀態。「所以,一個人沒有感動,不知道怎麼活出感動,他會不快樂;如果創傷很多,不知道怎麼去處理創傷,回歸到心靈平靜,也會不快樂。」

 

以比例上來看,黃醫師認為男性容易得心血管疾病的原因,或許和充滿野心的A型人格有所關聯,「很多男性追求的是快感,也就是名利權情帶來的刺激,他們有很大的野心和企圖心,希望名聲越來越響亮,財富越來越多,權力越來越大,人脈越來越廣。」

 

但是快感是一種癮,它會逐漸麻木,必須不斷尋求更大的刺激。於是,在無止盡的追逐下,心臟的負擔也十分巨大,「心臟在快樂的狀態,跳動是很平緩的,但在快感的狀態頻率會很劇烈,造成心臟的耗竭。耗竭程度很嚴重的時候,就突然失能了,罷工了。」

 

 

壓抑的創傷

繼承母親的不快樂

 

不過,黃醫師認為和男性相較之下,女性常見的心血管疾病心理成因有些不同,「心臟在人生動力的理論中,和母親有所關聯。所以一個人心臟長期不好,可能和母親有關。尤其女性受到母親創傷影響的機率較高,母親的不快樂,會讓她也處在憂鬱狀態。我們提到心臟和喜的情緒有關,喜的相反就是不喜,過猶不及都會產生問題。」

 

不快樂久了,沒有人教她怎麼完成感動、療癒創傷,久了心臟的能量也就不斷流失。「這種類型的患者,通常是因為創傷太多引起的。她們帶著很強的面具掩飾,尤其越堅強的女人,平常更是用層層的城牆把內心掩蓋起來,獨自苦撐,撐久了心臟也會耗竭。」

 

在黃醫師的患者之中,就有一個令人不勝唏噓的案例。有個看起來十分精明能幹的婦女,因為心臟問題來求診,後來才知道原來她是家裡唯一的經濟支柱。她的老公在多年前失業後一蹶不振,再加上還有公婆、兩個小孩要撫養,一家老小全靠她經營一家小吃店過活。「雖然她是一位很堅毅的女性,但是所有的負擔都一肩挑起,也是會壓垮人的。為了生活,她不斷從心臟榨取最後一點能量,像是從一口快要乾枯的水井裡汲取最後一點水。」

 

這位女性在開始療程沒多久後失聯了,後來經過友人轉述,才知道她某天因心臟衰竭突然過世,還來不及解開創傷就離開了人間。「據說她的母親也是同樣的性格,從小她看著母親這樣生活,繼承了母親的生活模式,也繼承了她的憂鬱。她在現實生活中無法離開一個不快樂的家庭,只好以疾病的方式離開不快樂的世界。」

 

 

找到真正的快樂

療癒創傷

 

既然心血管疾病和快樂的過猶不及有關,那麼解法是什麼呢?「一個人的生命想要獲得滋養,就要有真正的快樂,快樂會讓你相信生命是美好的,不然潛意識會覺得人生很苦,反映在身體上就是疾病。」

 

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