魅麗 Amazing 6月號/2018 第129期
我們活在一個否認痛的文化價值系統下, 總是被要求要成熟、要堅強。 其實,唯有看到那些令你不舒服的情緒,
承認它、陪伴它,才有可能真正轉化出平衡的人生。
承認它、陪伴它,才有可能真正轉化出平衡的人生。
相關連結
Click here 

[124期] 封面故事 解放被框架的自己
尊重自己,也就是一再照看自己,檢視自己,是向內關注而不是向外。這也解釋了為什麼很多人會在生命中某個時間點,突然發現自己所有付出都是一場空,突然為自己很不值,最明顯的就是女性的空巢期,或是男性退休後,都會湧起這種失落,
魅麗 Amazing 11月號/2017 第122期
尊重更多意味著容許自己給自己多一點,不管是時間空間還是物質。
尊重自己首先要瞭解「自己想做什麼,並且為什麼要去做這些事」,是因為要符合自己的身分角色,還是自己真的想做的?
痛苦是自己複習的結果,都是你一直在重新溫習
魅麗 Amazing 6月號/2017 第117期
情緒勒索是幽微的契約關係,你以為自己受壓迫 事實上是你把權柄遞給對方,讓他掌握傷害你的權力
每個人都有需要配合的對象,如果看清楚自己在其中要獲得的是什麼,便不是討好
魅麗 Amazing 9月號/2016 第108期
豐盛是看見自己擁有的,願意,就能獲得, 繞了一圈, 答案不是金也不是銀:「謝謝你,我的斧頭還在我手上。」
生命的配備原本飽滿,只需看見。
我要購買
Click here 

魅麗 Amazing 8月號/2016 第107期
首先,我們都把靜心想得太。深。奧。了。「靜心是綻放,靜心是喜悅地生活,靜心是冷靜,靜心是蛻變,靜心是放鬆,靜心是好玩的。」既是哲學家也是靈性導師的奧修曾這麼說。
我要購買
Click here 

魅麗 Amazing 7月號/2016 第106期
對自己誠實, 療癒就已經啟動, 很多羞恥並沒有真那麼大不了, 很多創痛不是你的錯! 釋放秘密, 就是釋放被囚禁的自己。
我要購買
Click here 

魅麗 Amazing 6月號/2016 第105期
奇蹟不一定會發生, 重要的是過程中習得的智慧以及感受到的祝福, 一切得與不得非你我能掌握, 祈禱引領腦袋勘破這一點,
為心中狂亂的小舟找到錨點。
我要購買
Click here 

魅麗 Amazing 5月號/2016 第104期
仔細觀察顏色, 讓視覺精密構造帶動心腦運作, 讓顏色能量帶動身心靈流暢, 與自己對話, 與他人和諧, 與環境融合為一,
我要購買
Click here 

魅麗 Amazing 12月號/2013 第75期
念頭是我們最大的敵人,我們總在猜想別人的心意, 他愛不愛我?他在不在乎我?別人眼中的我夠好嗎?
念頭,讓我們活在想像的劇本中,受盡委屈。 為什麼忍不住要東猜西猜?為什麼不順著我的心意走? 為什麼總是一再唱反調?為什麼不在乎
魅麗 Amazing 11月號/2013 第74期
恐懼,常和我們捉迷藏,或現,或不現? 因為世事無常,因為不想改變, 因為無法坦承自己的無能與渺小。
因為太過於害怕,所以焦慮、憤怒、精疲力竭, 進而傷害我們身旁最重要的人。
魅麗 Amazing 10月號/2013 第73期
倘若工作的代價可以換取快樂,你是否願意全力以赴?《魅麗觀點》:在生命中的每一次選擇,看似微不足道,卻在日後影響深遠。當機會來敲門,有些人用熱情和洞察力緊緊握住,開創日後無數更好的機會,但是有些人卻錯過良機,一生只埋怨懷
魅麗 Amazing 09月號/2013 第72期
當你和別人有互相依靠的感覺,心靈得到滋養,將不會感到孤單,不再是個可有可無的角色,生命存在著安安靜靜的踏實感,不會再游疑著生命就這樣到底了嗎?藉著對別人的分享與服務,我們和世界將產生強大的連結,從中發現自我存在的價值。
魅麗 Amazing 04月號/2013 第67期
隨著年歲的增長,我們愈來愈常遇到這樣的窘境, 一通電話,得知通話對象正經歷重大傷痛或挫折, 教我們一時語塞話接不下去,
慌亂中,只能迸出開頭幾句公式化讓人感覺敷衍的問候。