魅麗 Amazing 7月號/2016 第106期
對自己誠實， 療癒就已經啟動， 很多羞恥並沒有真那麼大不了， 很多創痛不是你的錯！ 釋放秘密， 就是釋放被囚禁的自己。
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【秘密 需要被釋放】
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文章出處：魅麗雜誌106期 2016/7/01
凝滯著、黏膩的、像柏油般，
躲藏在心底深處的，
是那些大大小小說不出口、或早已忘懷的秘密。
但是身體不會說謊，
這些濃重的陰影會漸漸影響健康，
影響家人之間相處狀況，
影響我與你之間情感的溫度與密度。
這些不可告人的、羞恥的、受傷害的、自責的東西，
可不可以不用跟別人說就釋放？
當然可以，
正視秘密並接納它曾經發生與存在，
對自己誠實，
療癒就已經啟動，
很多羞恥並沒有真那麼大不了，
很多創痛不是你的錯！
釋放秘密，
就是釋放被囚禁的自己。
