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【112/113期】居家與能量：讀懂你家的命和運／徐大智
你知道你住的房子，就是你自身狀態的投射嗎？你知道家裡的格局和動線，反映出主人的性格和運勢嗎？甚至連身體狀況、可能有什麼潛在病痛，都可以從家中的細節看出來！
【108期】有腦有美麗＿愛美又怕有輻射？
不管是雷射光還是脈衝光，到底會不會致癌？事實上做一些雷射和脈衝光治療，皮膚的確會有一些反應，但既然是可見光，當然就沒有致癌的疑慮了，脈衝光雖不會致癌，但還是要在醫師的建議下接受治療。
【106期】打敗年紀＿療癒身心的五大禮物
對許多人來說，森林就像溫柔包容所有孩子的母親，有些憂鬱患者進入森林後，感受到被森林這個廣大的生命體包容與接受，獲得自我肯定、重拾生活的力量。森林也會隨著四季不斷地推移變化，在歲月中累積成美麗的風景，創造出涼爽溫和的氣候
【105期】有腦有美麗＿躺著也能瘦！
無氧運動的活動時間較短、沒有持續性，像是利用健身房運動器材進行重量訓練、或是每天只要短時間就可以完成的徒手間歇運動，這些高強度運動除了可以增加肌力與肌耐力，同時因為運動強度大，就算回家癱在沙發上，身體還需要繼續消耗熱量來
【103期】駐顏一定行＿夏日美白的秘密
維生素C可以抑制黑色素形成，還能幫助體內合成讓皮膚Q彈的膠原蛋白。但可不是越酸美白效果越好，檸檬汁可以稀釋成淡淡的檸檬水，取代沒有味道的白開水日常飲用，也能避免傷害牙齒的琺瑯質。
【102期】打敗年紀＿子宮暖了 人就美了
保溫就是排毒，腹腔受寒時，腹部包括骨盆腔的血液流得慢。在中醫的觀點中，子宮出現囊腫，是情緒和溫度的問題，每個月的月經必須將沒有用到的卵泡及脫落的內膜沖刷掉，如果沒有全部排乾淨，就會讓子宮內膜不正常增厚，而出現囊腫。
【99期】有腦有美麗＿ 清理靈魂的家，天使能量排毒法
身體毒素大部分是累積而成的，我們必須先「允許」天使來幫助我們，或許是大天使麥可給我們力量與勇氣改變，或是大天使拉斐爾協助我們療癒修復。除了透過常見的排毒方式，也藉由天使們的指引，使用簡單的方法把幫助排毒的能量帶到身邊。
【99期】有腦有美麗＿ 乾比油更可怕
「乾」是皮膚老化的元凶之一，就像植物缺水時，組織結構會開始出現萎縮的狀況，當細胞缺水時，養分無法及時獲得補充，膠原蛋白就會漸漸流失，廢物與毒素也沒辦法順利排除，皺紋與斑點就會隨後出現。
【99期】保健常識＿ 破除好習慣的迷思
「生活習慣病」最大的特徵是，侵犯人體不聲不響，初始沒有任何症狀和感覺，當你發現時，或是等到有自覺症狀時，疾病都已經在身體內部進行一段時間，通常都已錯過最佳治療時機，一旦發病只能靠醫藥控制，無法根治和復原。
【98期】駐顏一定行＿落髮 比皺紋更可怕
似乎女人到了一定的歲數，都應該把頭髮燙得捲捲的才好看。其實背後是因為產後或更年期停經時，荷爾蒙劇烈改變造成大量落髮，加上沒有特別注意頭皮健康才讓頭髮越來越稀疏，只好將頭髮燙捲來掩飾。
【98期】有腦有美麗＿精油魔法一點靈
芳香療法不是女人專屬，男人也需要精油的照拂。不同植物有不同的香氣和療癒特性，無論你們兩人是在曖昧、熱戀、新婚還是老夫老妻階段，透過不同精油的相互搭配，可以協助改善並增進你們親密關係。
【91期】有腦有美麗_抗老力UP!
而忙碌沒時間的人，可以利用身邊小事，一點一滴累積運動量。例如邊講電話可以邊練習下蹲，蹲下時儘量讓大腿與地面平行，再慢慢站起；做菜時，也可以將手撐在流理台，背部挺直、縮緊小腹，慢慢彎曲雙手手肘再伸直。
【90期】有腦有美麗_美白策略大不同
維生素B1能抑制油脂分泌，預防青春痘；維生素E能緩解發炎、提高新陳代謝；茄紅素能抑制活性氧、預防斑點形成。平時可多攝取含有這些營養素的食物，讓我們由內而外抑制黑色素沉澱，也幫助控油。
【90期】身體想說的話_看見壓力從哪來
「人的好惡是有層次的，第一層是腦袋的好惡，第二層是良知的好惡。我們要放下的是第一種好惡，因為那通常是沒什麼道理的偏見，像是有人覺得長頭髮的女生比較嬌慣，所以討厭她們，這其實是一種個人經驗的投射。」
【89期】駐顏一定行_越吃越漂亮
正要化妝時，在鏡子裡看到的是一張面黃肌瘦的臉，會不會擔心？ 梳一頭烏溜溜的秀髮時，如果梳子上面沾滿了一堆掉髮，怎麼辦？
早上刷牙時，哇！鏡子裡怎麼有一張腫腫的大餅臉？
【第89期】保健常識_提高代謝的關鍵三十分鐘，輕鬆消除體脂肪
只要一提到減重，大家馬上想到節食和運動，但是應酬的酒不能不喝，食慾也不是那麼容易降低；每星期三次的運動，只要心生放棄，馬上就復胖......
【86期】駐顏一定行_漢方掃黑 養成自然系美女
美白，是女人一輩子的功課。想要用健康的方式獲得晶瑩剔透的好膚質，不妨從東方的古老智慧下手！中醫師羅珮琳分享掃黑秘訣，懂得由內而外保養，人人都可成為內外兼具的自然系美女。
【85期】打敗年紀_好骨力，讓你打通關
骨質疏鬆症在早期並沒有明顯的症狀，通常都要到了經常性骨折，以及嚴重的彎腰駝背，才驚覺它的存在，一開始時病徵，會以疼痛、痠痛的方式展現，若感覺腰部、骨盆、背部區域會持續性疼痛，都有可能是骨質疏鬆症。
【85期】有腦有美麗_麗質非天生
水分不足、過於乾燥是產生細紋的重要原因之一。具有保濕滋潤作用的面膜，是解決細紋的好方法，挑選天然素材，就能讓自製的凍齡面膜發揮更佳的效果。含有豐富蛋白質的雞蛋，有解毒消炎、滋潤美肌的作用
